ale gora do czego? do tego, ze ktos je sobie obok /Ciebie co chce, a Ty nie mozesz, czy do drastycznych materialow, jakimi ostatnio raczy nas k3ho? k3ho widzialam juz kiedys material o tym, jak ludzie z bliskiego wschodu wbijaja sobie rozne rzeczy w skore, w glowe, twarz i zero kropli krwi nawet, dziwne nie? Zmieniony przez - 6roove w dniu [...]
[...] bo wszyscy wokol chorzy grrrr, np. facet spi obok mnie codzien:/) no i qrna fajnie, tyle, ze ja codziennie do roboty zawalam na 7, siedze po godzinach i jeszcze pozniej jakiej glupie studia;-( musze podjac decyzje wreszcie, bo sie zniszcze tym wszystkim pzdr, ide pod prysznic, a raczej zmuszam sie do tego, by pojsc, rany..do czego to doszlo:/
[...] calym szacunkiem i bez obrazy ale "z gowna bata nie ukrecisz" Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-06-10 19:25:34 Nie wiem o co Tobie chodzi tak szczerze z tym tekstem. Dlaczego mam robić 2treningi, skoro od pewnego czasu(2miesiące jakieś)notuje progres w plecach, cały czas notuje progres. rozumiałbym Twoją wypowiedź tylko wtedy gdybym płakał, [...]
debesciak - nikt Ci nie kaze pozucac tego co robisz. Jak znalazles to co lubisz najbardziej i dzieki temu jestes podbudowany to to rob. Ten artykol jest dla tych ktorzy nie wiedza jak zaczac, lub spodziewaja sie zbyt duzo niewiedzac jakie sa realia. Co do diety - nie nastawiajcie sie na diete na mase. Chodzi mi o to zebyscie wiedzieli ile wam [...]
[...] że Ci co zaczynają się bawić w żelazo wyniosą z tych treści motywację i ogólny zarys tego jak się prowadzić. Inni nie koniecznie zrozumieli o co mi chodzi. Nie wnikam dlaczego, ale chcę podkreślić że Ich wypowiedzi były też uczące. Wg.mnie niekoniecznie dla młodych niestety, ale raczej bardziej dla tych którzy coś JUŻ kumają. Dlatego wiadomo [...]
Adzik Jak bedziesz miał czas, to dodaj tutaj przynajmniej 2 wersje z podziałem gora/dol; push/pull (będzie do czego odsyłać, do czegos efektywnego) Żeby trening przynosił efekty i nie byl marnowaniem czasu, mam nadzieje ze wiesz o co mi chodzi. (chyba nie musze pisac...)
[...] kopcącego się białomora między paluchami, w drugiej dzierżę szklankę z bimbrem patrząc, by nie uronić ani kropli. Jak wyleję, znaczy technika do... sami wiecie do czego. :) A na serio to macham Buldogiem oburącz, bo chcę się z nim jak najbardziej oswoić. Technika ok, bo czasami większy ciężar wymusza prawidłową technikę, natomiast pod [...]
[...] z badaniami, przy poście dłuższym niż 16h organizm ok 70% energi pobiera z tkanki tłuszczowej, nie jak się utarło z mięśni." Nie rozumiem tego zupełnie, nie wiem do czego to odnosisz, myślisz, że utrzymasz masę mięśniową podczas takiej głodówki? Że rozwiniesz masę mięśniową na 16 godzinnych głodówkach i pozbędziesz się tłuszczu ? Chcesz [...]
Klika słów o dysku. Dzisiaj do mnie dotarł przyznam że samo wykonanie, solidność bez zarzutów nie mam do czego się przyczepić jeśli o to chodzi wszystko wygląda mega fajnie. Kręci się pięknie, wydaje fajny dźwięk kiedy się go rozkręci na sucho na rowerze, koło kręci się bardzo płynnie i lekko. Na drodze chciało by się powiedzieć dysk jak dysk [...]
[...] madra. Heh.. dla mnnie liczy sie logika.. nie musze czytac zeby zrozumiec takie rzeczy. Zdaje sobie sprawe ze zachowania ojca i ze swojego zachowania.. wiem co sie ma do czego..ale nie umiem sie w danej chwili opanowac.. nie chce brac psychotropów - boje sie ich.. psychiatry sie nie boje.. boje sie tego ze mi nie pomoze bo bede wiedziala [...]
[...] i cechy motoryczne. Pamiętam jak pojawiła się wrzawa gdy wzięli Raya z kanapy i na dodatek nie dali mu sie przygotować,bracia Kliczko obijali resztki,a gdy przyszlo co do czego... http://www.youtube.com/watch?v=kOYxkzSbr-g Po prostu dobry rywal.W stylu lat 90. Motoryka,szybkość itd.Noi łup. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-11-17 00:20:33
[...] skoku cukru i wyrzutu insy cukry proste zalewają to banan zalewa tak samo jak ryż basmati. Ilością antyoksydantów, witamin i minerałów bije ryż basmati na glowę. A jedyne do czego się można dowalić to to że fruktoza nie uzupełnia glikogenu mięsniowego. jednak w bananie 2/3 ww to nie fruktoza, stąd też ma nie tylko samego banan po treningu ;-) To [...]
[...] i wyprosty tułowia dołożyły swoje do obecnego mojego stanu, a tu jeszcze kompleks mnie czekał :-> Ale za to jestem zadowolona z MC - ładnie poszło mi z 80kg :-)) Jedynie do czego sama się przyczepię to głowa...- tak wiem, nie musicie nic pisać, bo sama zauważyłam, że zadzieram ją w górę, a byłam przekonana, że tego nie robię, filmik pokazał [...]
[...] dla ciebie wykladnikiem wiedzy, zaawansowania jest wiek? porownania tego typu daruj sobie, smieszne sa co najwyzej, i odczep sie od tych książek bo nie wiem dlaczego tego sie przyczepiles i na czym to opierasz." gdzie napisałem że wykładnikiem wiedzy jest wiek?? troche przekręcasz to co napisałem "nie wszystkie, ale tego [...]
[...] w naszym rozumieniu tego slowa jest dla czesci osob bardzo trudna do osiagniecia i nie zawsze mozliwa do utrzymania. Co co ilosci ww, przedstawiam tylko teorie ktora mowi dlaczego tyjemy skad otylosc w naszym spoleczenstwie. Ile weglowodanow bedziesz mogla jesc kiedys to wyjdzie dopiero po jakims czasie. Wlasnie, wiem ze masz problem bo nie [...]
[...] I nowość od AN czyli sos zero o smaku czeko-orzech. Jak na razie trochę dodałem do masła orzechowego i trochę na orzechy włoskie. I w obu przypadkach mega dobre,jedynie do czego można się doczepić to,że mogłoby być ciut bardziej gęste. Ale jak dla mnie 6/6 i chyba zakupie jeszcze kokosa :-D Jutro ostatnia obwodówka,robię ją z kumplem w Smart [...]
Goldberg-przyjrzyj się dobrze i w 5 minut będziesz wiedzieć do czego jest ta machina. Bartek,,ekspert od katapult i starozytności-w 2 sekundy wiedzieł do czego to jest. Ja tak po 3 minutach ale byłem tam na miejscu,to łatwiej niż na zdjęciach. Cesarstwo rzymskie to było takie starozytne USA. Wszędzie mieli swoje bazy wojskowe-czy ktoś chciał ,czy [...]
[...] porazka lub sukces. Chce sie z tym zmierzyc, z soba, swoja slaboscia i swoimi demonami. Cel jest w sam raz dla mnie - bo dlugoterminowy. Znow bede mial za czym gonic, do czego dazyc. Od razu odzylem, i od razu mi sie chce. Potrzebuje tego, by nie zmarnowac swojej ciezkiej pracy. A jesli sie kiedys uda, to bede bardzo, bardzo szczesliwym, [...]
[...] w sumie minelo ok 4-5tyg od pierwszego odwiezienia do szpitala dzis typ nie zyje.. okazalo sie ze wylew byl grozny, cos sie calkiem pochrzanilo poszedl zaraz zawal, stracil calkeim apett potrafil 2-3dni nic nie jesc do czego zmierzam ? gosc zdrowy jak kon zmarl.. tryb zycia perfekcyjny, dieta perfekcyjna ruch itd coz takl juz jest w zyciu..
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)
